ひじきとさつま揚げの炒め煮の画像

Description

簡単に出来ます(^^♪

材料

1.乾燥ひじき
10g位
2.さつま揚げ(千切りにして)
3~5枚
3.にんじん(千切りにして)
少し(お好みで)
4.しょう油、お砂糖
各大さじ1
5.めんつゆ、お酒(または、みりん)
各小さじ1
6.鶏がらスープの素
小さじ1
7.にんにくすりおろし(チューブ)
1cm位
150~200cc位
ごま油、または、サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    1.を水で戻す。戻した水は捨てる。、鍋を熱して、ごま油、または、サラダ油をひく。

  2. 2

    鍋に、1.~3.の材料を入れ炒める。
    水を入れ、煮立ったら、5.~7.を入れて煮詰めて出来上がり♪

  3. 3

    写真

    さつま揚げは
    写真のを使用です。

コツ・ポイント

乾燥ひじきの分量は水で戻す前の量です。
鷹の爪は使ってません。
その代わりではないのですが、にんにくをちょっと入れてます(*^_^*)
にんにくは無くても、お好みで。

このレシピの生い立ち

ひじき、と言ったら、これが定番料理です(^0_0^)
レシピID : 1408427 公開日 : 11/04/11 更新日 : 11/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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アラフォーさん
さつま揚げ少なめで少しヘルシー?

ひじきタップリでヘルシーアップですね↑レポ有難う(^^ゞ

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もんち165
簡単でおいしくできました(^o^)今日の夕飯と明日の弁当に!

朝夕と食べて貰えて嬉しい♪レポどうも有難う(^^ゞ

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シャンプーハット
新しいひじき煮発見!!って感じ♡美味しかったです♬お弁当にIN

お試し&嬉コメれぽ♪どうもありがとう ◕‿◕ ♡

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まっちー食堂
玉葱天としめじで。色が悪いですがとっても美味しくご飯が進みました

栄養アップで美味しそうですネ☆レポどうもありがとう^^♪