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Description

安いびんちょうまぐろで!!ユッケ味で朝から元気やまもり!!

材料 (2人分)

8枚
1つ
しょう油
大さじ2
みりん
大さじ2
大さじ1
ごま油
大さじ1
コチュジャン
小さじ1/3
豆板醤
小さじ1/3
にんにく(チューブ)
1センチ弱
しょうが(チューブ)
1センチ弱
お好みで

作り方

  1. 1

    しょう油、みりん、酒を合せてレンジでひと煮たちさせる。(耐熱容器で)

  2. 2

    レンチンの間にびんちょうまぐろを切る。しそも洗って、ちぎる。もちろん切ってもw

  3. 3

    ①にごま油、コチュジャン、豆板醤、にんにく、しょうがを入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ①がある程度冷めたら、びんちょうまぐろを投入。5分以上は漬ける。

  5. 5

    ④からびんちょうまぐろを取り出して、卵黄と合せる。漬けだれも大さじ2くらい混ぜる。

  6. 6

    丼にご飯をついで、しそをちらす。⑤を乗せ、ゴマをかけたらできあがり♪

  7. 7

    余った漬けだれ。。。もったいないので、お酢を入れて少し加熱。夕飯のドレッシングに~。

コツ・ポイント

にんにくチューブを入れすぎないことです。しょうがはにんにくと同量です。にんにくがしょうがの匂いを打ち消すそうですがどうでしょう。シソがいい仕事します。アボガドでもおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

まぐろより安いびんちょうまぐろで(笑)スーパーの安売りを翌朝の朝ごはんでいただきました。朝からがっつりの幸せメニューです。
レシピID : 1410165 公開日 : 11/04/13 更新日 : 11/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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マイマイ6
安いまぐろが絶品丼に化けました☆美味しくてアッとゆー間に完食です

お海苔がおいしそう!!作ってくれてありがとう!!