小松菜(蕪の葉)のクリ—ミーサラダ
Description
少量の小松菜の消費にもどうぞ。カルシウム補給にもばっちり♡
材料
(1人分)
■
<ポン酢&青のり入りアレンジ>
50g(にぎりこぶし位の量)
大さじ2
◎ポン酢
小さじ1/2
小さじ1弱
■
<粉チーズ入りアレンジ>
50g
大さじ2
小さじ1~
作り方
コツ・ポイント
◎を和えてから時間をおくと、ミルキーな甘さが減少するので、必ず食べる時に加えて下さい。粉チーズの旨みと塩気、ポン酢の酸味、青のりの風味が、意外にミルキーな味に合います。離乳食なら、小松菜もみじん切りにして、粉ミルクで作って下さっても。
このレシピの生い立ち
大好きな小松菜ですが、塩分、砂糖も控え、お金もかけず、手間もかけず、美味しく食べれる方法はないかと思って、自分用に試作しました。