マクロビ*テンペベーコン*ビーガン

マクロビ*テンペベーコン*ビーガン
BLTサンドに♥
そのままでもおつまみやスナックとして美味しく頂けます。

材料

テンペ
120g
*お醤油
大さじ2
*塩こしょう
少々
*にんにく すりつぶし
小さじ2
*クミン パウダー
適量 (私は約小さじ1/2)

1

テンペを薄く切る

2

*を混ぜたものをボールに入れて1を入れる。

3

5分後こんがり焼く。
出来上がり^^

4

写真

ベジタブルBLTサンド

コツ・ポイント

生姜を追加してアレンジも良いですね!

このレシピの生い立ち

カナダでは人気のレシピです。
お醤油ではなく、BBQソースを使ったりします。
レシピID : 1422177 公開日 : 11/04/26 更新日 : 14/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (20人)

18/04/19

写真

クミン新鮮♪ プラス酒バター塩ガーリックパウダーで美味でした!

boobiibooo

おぉー!それもいいですね!やってみます!ありがとう!

18/02/24

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ご馳走さまでした!テンペって味わい深い!

asapiero

美味しそう!ありがとうございます!

17/01/25

写真

生テンペだったので形が崩れてしまいましたが、味は◎でした!!

ぱりぽっぽ

ありがとうございます!ボリューミーで美味しそう!

16/09/18

写真

シメジも入れて美味しくできまし^ ^

ゆめかりんのママ

しめじ入りいいですね!美味しそう!ありがとう!

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