マクロビ*テンペベーコン*ビーガン

マクロビ*テンペベーコン*ビーガン

Description

BLTサンドに♥
そのままでもおつまみやスナックとして美味しく頂けます。

材料

テンペ
120g
*お醤油
大さじ2
*塩こしょう
少々
*にんにく すりつぶし
小さじ2
*クミン パウダー
適量 (私は約小さじ1/2)

作り方

1

テンペを薄く切る

2

*を混ぜたものをボールに入れて1を入れる。

3

5分後こんがり焼く。
出来上がり^^

4

写真

ベジタブルBLTサンド

コツ・ポイント

生姜を追加してアレンジも良いですね!

このレシピの生い立ち

カナダでは人気のレシピです。
お醤油ではなく、BBQソースを使ったりします。
レシピID : 1422177 公開日 : 11/04/26 更新日 : 14/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (23人)

20/02/15

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美味しいと好評でリピです♪

cookwmom

19/12/10

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テンペの新しい食べ方を知れて嬉しい!とても美味しかったです♪

cookwmom

19/09/21

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美味しかったです!

yumo88

18/12/28

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初めて食べたけど美味しかったです。後味に少し納豆を感じました。

maily626

身体に良いそうです!ありがとう

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