ホタルイカのバターソテーの画像

Description

ぷりぷりのイカとバターの香りが美味しいですよ〜

材料 (2人分)

ボイル蛍イカ
1パック
1/2束
塩こしょう
少々
醤油
少々
バター
10〜20g

作り方

  1. 1

    ボイルしたホタルイカは、目が固いので取り除く。

  2. 2

    ニラは根本の硬い部分はのぞき、5センチ位にカットする。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、中火でニラが少し、しんなりするまで炒めてから、ホタルイカを入れさっと炒める。

  4. 4

    塩こしょうで味をつけて、最後にしょうゆを回し入れ香りを出す。
    ※大人用にラー油や豆板醤で味つけしてもgoodです。

コツ・ポイント

中火でさっさと炒めるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

いつも酢味噌で食べてましたが、あまった物を翌日ソテーにしてみました。
レシピID : 1428983 公開日 : 11/05/04 更新日 : 11/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
いちごてんと
簡単だけど美味しく出来ました!

プリっとしたホタルイカ美味しそう。春を感じますね✨

写真
サヨゲ
初めてホタルイカを料理しました。簡単&美味しくできました。

初調理ありがとう!旬が短いけど、一度は食べたい春の味です〜

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かちゅ☆まみ
実は作るの2回目です!!とってもおいしいです♡感謝です(^^)

ありがとう!美味しそうに良い照りでてますね〜

写真
UMAe
おつまみにもぴったり!!とっても美味しかったです^^

おつまみにいいですよね〜美味しく作っていただきうれしいです!