鶏肉のペッパー焼きの画像

Description

味付けして冷凍しておけますよ!
下味つけておけば、忙しい日もぱぱっとメインができちゃいます♪

材料 (作りやすい分量)

クレイジーソルト
たっぷり
レモン汁(ポッカレモン可)
大匙1

作り方

  1. 1

    鶏肉にたっぷりクレイジーソルトをふり、ポリ袋に入れる。

  2. 2

    そこにレモン汁を加え、よく揉み、冷蔵庫で半日以上寝かす。(うちはこの状態で冷凍します)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、両面こんがりと焼き、蓋をして中までしっかり火を通したら完成!

コツ・ポイント

細切りにしたレタスを敷いて、鶏肉と一緒に食べると美味しいです。
クレイジーソルトは、これでもかってくらいたっぷり入れる方がいいです♪

このレシピの生い立ち

適当に作りました。
レシピID : 1431352 公開日 : 11/05/07 更新日 : 11/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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パパの手料理☆
家内と娘に大好評!欲張りな女性さん美味いレシピありがとう(^^)
初れぽ
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spica1206
胸肉ですが、簡単にできてありがたいです!!