おつまみ三種の神器でイカ焼き♪
Description
マヨ・七・醤♪つまみ三種の神器でお手軽イカ焼きをどうぞ＾＾
余計なことを考えずパパッと出来ちゃいます
余計なことを考えずパパッと出来ちゃいます
戦うコックサン
材料
イカの胴体
1杯分
マヨネーズ
大さじ１～２
醤油
大さじ１
七味唐辛子
小さじ１
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今回は青梗菜も入れました
作り方
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1
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イカを輪切りにします
今回は冷蔵庫にあった青梗菜を彩に使ってますがなくてもいいし、他の野菜やきのこでもOK♪
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2
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ちなみに青梗菜は葉と茎をわけ、茎は縦に食べ易く切りました
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3
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最初に大さじ１/２～１程度のマヨネーズをフライパンに熱し溶け始めたらイカを投入！
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4
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ある程度炒まったら青梗菜を入れ仕上げにマヨネーズお好みでと七味・醤油を絡めて出来上がり＾＾
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5
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エンペラ・ゲソ・わたは【レシピID：395095 】
ワタ焼きでも旨いっすよ♪＾＾ｂ
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コツ・ポイント
油は使わずマヨネーズの油分で調理！仕上げにマヨをもう一振りでコクがでます
調味料の分量はお好みで＾＾深く考えずパパッと作りましょう♪
調味料の分量はお好みで＾＾深く考えずパパッと作りましょう♪
このレシピの生い立ち
乾き物の王道！スルメ（アタリメ）に合う三種の神器！
生イカだってきっと旨いはず＾＾ｂ
生イカだってきっと旨いはず＾＾ｂ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
戦うコックサン
