簡単！ヘルシー！豆腐ハンバーグ
Description
混ぜて焼くだけ！簡単！ヘルシー！
健康食です♪
健康食です♪
あきたらこ
材料
（2人分）
作り方
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1
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ボウルに全ての材料を入れ、良くこねる(硬さはパン粉で調節して下さい）
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2
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かたちを作って、中火で両面焼く
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3
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完成！
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コツ・ポイント
しょうゆやポン酢が合います。
さっぱり味で美味しいです(*＾ ＾*）/
ミニサイズを作っておくとお弁当用に便利です♪
さっぱり味で美味しいです(*＾ ＾*）/
ミニサイズを作っておくとお弁当用に便利です♪
このレシピの生い立ち
旦那さんのメタボ対策の為、ヘルシーな食事を心がけています。
残ってた枝豆と豆腐を有効活用させました♪
残ってた枝豆と豆腐を有効活用させました♪
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