簡単・お弁当おかず☆牛肉の野菜巻き☆
Description
簡単・お弁当おかず！冷めても美味しい牛肉の野菜巻きを召し上がれ☆
☆オリーヴ☆
材料
（お弁当1食分）
作り方
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1
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さやいんげんは1分ほど下茹でし、水気を切る。牛肉は2，3枚を並べてを15㌢くらいの長さに切り、さやいんげんを巻いていく。
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2
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テフロン製のフライパンなら油は無しで、牛肉の巻き終わり部分を下にして焼き始める。
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3
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牛肉の全体に焼き色が付いたら、酒大さじ１を加えて蒸し焼きにする。
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4
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③の水気がなくなったら、味塩コショウ少々を振りかけて火を止める。
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5
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両端を切り落として、形を整えれば出来上がり☆
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コツ・ポイント
塩コショウは最後に振って、味付けします。野菜はアスパラや人参、ごぼうなど、お好みでどうぞ！
このレシピの生い立ち
脂身たっぷりの牛カルビを、サッパリ頂きたくて生まれたレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
☆オリーヴ☆
