濃厚☆かぼちゃムース♪の画像

Description

かぼちゃで濃厚ムース♪
ミキサーで簡単に作ってみました≧∀≦b

材料 (100均プリンカップ7個分)

蒸した(ゆで)かぼちゃ(皮除いて)
280g
150cc
ラカント(砂糖でも同量)
45g(減らしてもOK)
大さじ2.5

作り方

  1. 1

    ●を耐熱のコップ等に入れ、ふやかしておきます^^

  2. 2

    ミキサーにかぼちゃ、豆乳、ラカントを入れて軽くまわしておきます^^

  3. 3

    1を500wのレンジで約30秒!取り出してよく混ぜます♪少しくらいならツブツブが残っててもOK^^

  4. 4

    2に3と、生クリームを投入!ときどき止めてヘラで周りのムラを落としながらよ~く混ぜます^^

  5. 5

    後はカップに入れて、冷蔵庫で冷やすだけです^^ここで漉すと、もっとなめらかに♪

  6. 6

    仕上げはホイップクリームを絞って、ミントの葉を飾ります>∀<b

  7. 7

    お好みでシナモンをかけても☆good☆

  8. 8

    是非作ってみてください^∀^b

コツ・ポイント

別でホイップするのを省いているので、最後はしっかり泡だててます^∀^

このレシピの生い立ち

糖尿病と腎臓病の予備軍がいるので、みんなで同じスイーツが食べられるよう試行錯誤中です☆
レシピID : 1434801 公開日 : 11/05/10 更新日 : 11/05/10

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