レンジだけで!たまごとアーサーのおじや

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Description

洗い物は器とお箸だけ,電子レンジで手軽に作れる一人御飯です。

材料 (1人分)

茶碗7分目
200ml
1個
アーサー(生)
一つかみ
だしの素(顆粒)
小さじ1杯
少々

作り方

  1. 1

    耐熱の深皿にご飯と水を入れ,ラップして,レンジで1分30秒。

  2. 2

    だしの素とたまごを割り入れ,よくかき混ぜてラップをし,レンジで1分30秒。

  3. 3

    一度取り出してよく混ぜ,塩とアーサーを加えてからざっと混ぜ,ラップをして,レンジで40秒。

コツ・ポイント

レンジによって調理時間は変わるかもしれません。700Wでしました。たまごにしっかり火が通ったのが好みなので,半熟の好きな方は時間を短くしてください。
生アーサーなので塩味にしましたが,しょう油をたらしても良いと思います。

このレシピの生い立ち

余ったご飯を入れていた器が大きめだったので,お鍋を出すまでもないと思い,レンジで作ってみました。
レシピID : 1439456 公開日 : 11/05/15 更新日 : 11/05/15

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