お弁当にも!筍とちくわの卵とじかつお風味

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Description

かつお削り節を使った「出汁要らず」のおかずです。簡単に作れて、美味しいですよ!

材料 (2人分)

ごま油
小さじ1
●みりん
小さじ1
●しょうゆ
小さじ1+1/2(好み)
2個
かつお削り節
軽くひとつかみ

作り方

  1. 1

    ちくわは約1cm厚さの斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して筍、ちくわを炒め、●を加えて調味する。

  3. 3

    2に溶いた卵を回しかけて青ねぎと削り節を加える。混ぜて卵に火を通し、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

弁当用には必ず卵に火を通し、冷めてから詰めてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた少量の「ゆで筍」の活用として作ってみました。弁当にも詰めたので、卵は完全に火を通しました。作ってすぐ食べるようなら、卵は半熟等お好みに仕上げてください。
レシピID : 1440870 公開日 : 11/05/16 更新日 : 11/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ともみぃ*
お弁当のおかずにもよし!あてにもよし!ごちそうさまです♪

ともみぃ*さん作って頂き感謝です。気に入って頂けたようで嬉 

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てらよう
お弁当に♪実家の筍!簡単で美味しかったです^^筍レシピ増えて嬉❤

てらようさん、作って頂き感謝です。おいしかったようで嬉しいナ

初れぽ
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ぽりぽり拓庵
卵とじも良いですね♪ご飯に乗せてお夕食にも使わせて頂きました☆

作って頂き再び感謝です。簡単に作れたでしょ?保存していた筍?