あっさりナムル

もやしをプラスチックの耐熱ボウルに入れて端空けラップをし、５００Wの電子レンジで２分３０秒加熱。そのまま１分蒸らす。

もやしをザルにあけてさっと水を切り、熱いうちに＊の調味料で和えたら出来上がり。