おから100%クッキー☆の画像

Description

お水と一緒に食べておなか満腹☆すっきりしよ(^^)

材料 (鉄板3枚分)

400g
3本(300g)

作り方

  1. 1

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    生おからを炒る

  2. 2

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    つぶしたバナナに炒ったおからを混ぜる。

  3. 3

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    しっとりしていればOK。

  4. 4

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    型抜きをする場合は形が崩れやすいので下にラップをひいて下から押し出して抜くといいです。

  5. 5

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    200度で25分焼く(余熱はなしでOK)

  6. 6

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    焼きあがったら冷ます。

  7. 7

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    1/3の生地に小さじ1のココアパウダーを入れてみました。

コツ・ポイント

25分でも厚さによってはしっとりなのでサクサクが好みの方は様子を見ながらもう少し焼き時間をのばしてみてください。

このレシピの生い立ち

砂糖も卵もバターも全部抜きのクッキーが作りたくて♪
レシピID : 1446286 公開日 : 11/05/21 更新日 : 11/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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kobuta_ht
型抜きに打ち粉しなくても、楽々できました。 おやつにいぢきます。

きれいに形できていますね^^ありがとうございました!

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みづ菌
美味しかったです((´∀`))

おいしそうですね^^ありがとうございます!

初れぽ
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ミラゴン
バナナの甘さで満足ですね(o^^o)お腹が膨れてダイエット◎