サバ缶でふりかけ♥の画像

Description

見た目は高級ふりかけ(笑)
サバはもちろん、サンマでもOK
味噌煮缶など味付きでならもっと濃厚な味に~

材料

残ったサバ水煮缶
今回は缶半分
しょうが
1かけ
めんつゆ
大さじ2程度
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    サバ水煮缶と粗みじん切りにしたしょうがをフライパンに入れ、身をほぐしながら中火で炒める。

  2. 2

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    水分が飛んでパラパラになったら、めんつゆを入れる。

  3. 3

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    お好みで、青のり、白ゴマを入れ香りが出るまで炒める。

  4. 4

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    混ぜて出来上がり。

  5. 5

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    冷めたら空き瓶などに入れ、冷蔵庫で保存して下さい。ソフトタイプふりかけなので早めに食べて下さいね。

  6. 6

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    冷やしうどんの薬味のアクセントとしてもOk

コツ・ポイント

味噌煮缶などを使う時は、すでに十分味が付いていますので、めんつゆは不要です。
お好みで山椒など加えてもgood!

このレシピの生い立ち

食べきれなかったサバ缶をふりかけに転用
レシピID : 1447306 公開日 : 11/05/22 更新日 : 11/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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プケッティ
お弁当に持っていきました。美味しかったです。
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W♡S
美味♡体にも良いし美味しい最高また作ります♡

つくれぽありがとうございます! ご飯いっぱい食べてくださいw

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ぽっぽーママ
期限切れ直前のさば缶で。美味しいです!!おにぎりにも使います。

お役に立てて嬉しいです! つくれぽありがとう♪

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ひっさつま
青海苔が良い香りでとっても美味しい♪さっそく太巻に入れます^^

わぉ!太巻き美味しそう~♥色々使ってみてくださいね