☆焼きおにぎり☆
Description
★★★つくれぽ600件 話題入りレシピ★★★
冷凍の焼きおにぎり風
沢山作って冷凍保存♪
ご飯500g分、3合分のレシピ
冷凍の焼きおにぎり風
沢山作って冷凍保存♪
ご飯500g分、3合分のレシピ
☆栄養士のれしぴ☆
材料
（4〜5個分 (8〜10個分)）
500g (3合)
●醤油
大さじ1と1/2 (大さじ3)
●顆粒和風だし
小さじ1 (小さじ2)
●みりん
小さじ1 (小さじ2)
●塩
少々 少々
大さじ1/2 (大さじ1)
適量
作り方
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1
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あたたかいご飯に♪
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2
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●調味料を加えてよく混ぜる♪
お好みでごまや鰹節も加えて♪
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3
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おにぎりを握って
フライパンにクッキングシートや、魚焼きホイルを敷いて片面約4〜5分ずつ焼いて♪
（トースターでもok）
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4
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出来上がり＊
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5
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ストックしておくと便利＊
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コツ・ポイント
●の調味料はあらかじめ合わせておくと良いです。
トースターにより焼き時間は異なりますので加減してください＊
グリルでも美味しくできます。
普通のアルミホイルではご飯がくっついてしまうことがあります。クッキングシートがおすすめです。
トースターにより焼き時間は異なりますので加減してください＊
グリルでも美味しくできます。
普通のアルミホイルではご飯がくっついてしまうことがあります。クッキングシートがおすすめです。
このレシピの生い立ち
焼きおにぎりは冷凍保存して、ストックしておくと便利♪
H.29.3.30 レシピ見直しました。
H.29.3.30 レシピ見直しました。
☆栄養士のれしぴ☆
