簡単ヘルシー・美味しい海藻サラダ
作り方
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1
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レタスを洗って適当にちぎりサラダボールに盛り付ける。
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2
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素麺こんにゃくを洗って、【1】に体裁良く盛り付ける。
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3
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生の海藻ミックスをさっと洗って、【2】の上に体裁良く盛り付ける。
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4
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ミニトマトも彩り良く盛り付けてね♪
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5
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盛り付けが終わったサラダの上から、マヨネーズを格子状に掛け、その上からめんつゆをサ〜ッと適量掛け、完成です。
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コツ・ポイント
乾燥海藻ミックスを使う場合はあらかじめ、戻しておいて下さいね。
それと、レタスにもこんにゃくにも共通ですが、水切りはしっかりして下さい。あと、ぽん酢でも応用ききますし、マヨネーズはハーフタイプを使うと、よりヘルシーですね(^-^)
それと、レタスにもこんにゃくにも共通ですが、水切りはしっかりして下さい。あと、ぽん酢でも応用ききますし、マヨネーズはハーフタイプを使うと、よりヘルシーですね(^-^)
このレシピの生い立ち
時間がない時の一品にチャッチャと作ってみたら家族の評判も良かったので(^-^)。
マヨネーズも控えめに使えば問題なし♪
マヨネーズも控えめに使えば問題なし♪