ヨーグルトで作る❤グリーンスムージー

フルーツ、野菜、スプラウト、ヨーグルトを用意する。
パイナップル、プティトマトは冷凍しておく。

フルーツ、野菜、スプラウトをブレンダー（ミキサー）に入る。

ヨーグルトも入れ、とろとろになるまで混ぜる。