残り物で!具沢山豚汁♪授乳中の方にも◎
Description
授乳中のｍaｍaさん必見♪具沢山みそ汁は母乳の分泌をよくします◎
人間と犬猫のお母さん
材料
作り方
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1
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野菜、肉は食べやすい大きさに切る。キノコ類は石突きをとる
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2
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鍋に水を入れ、沸騰したら肉、野菜をいれ再び沸騰したら鰹出しをいれる
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3
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アクが出たらとる。野菜が柔らかくなったら火を止めて味噌を溶かして出来上がり♪
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コツ・ポイント
色んな野菜を沢山いれて栄養満点のみそ汁に♪
※授乳中の方は乳腺炎になる可能性があるので、肉をお魚に変えるか、お肉を入れずに作って下さい。
※授乳中の方は乳腺炎になる可能性があるので、肉をお魚に変えるか、お肉を入れずに作って下さい。
このレシピの生い立ち
残った野菜やキノコ消費に！
人間と犬猫のお母さん
