…ささみの梅シソ巻き…の画像

Description

♥簡単でヘルシー♥
簡単に作れるので失敗なし(*^^)v
ヘルシーなのでダイエットにもいいかも☆

材料 (1人)

1つ
適量
2枚
☆ 油 (焼くとき)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ささみの筋をとって、ささみを開いて少し塩をふっておく。
    簡単な筋の取り方は
    割り箸に筋を挟み引っ張るといいですよ。

  2. 2

    写真

    ラップの上に開いたささみをおき、しそ、叩いた梅を入れ巻く。

  3. 3

    写真

    ラップで包む
    ☆ラップをキャンディ紙みたいに包む

  4. 4

    写真

    レンジで1・2分。
    これで完成ですが…

  5. 5

    写真

    フライパンで少し焼くとおいしいですよ。

コツ・ポイント

ラップをきつくネジネジすると綺麗な形になります。

このレシピの生い立ち

お家の定番の1つです♥
レシピID : 1458772 公開日 : 11/06/02 更新日 : 11/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆうこ26
巻く方向を間違えてころんとしてます…笑 簡単で美味しかったです!

コロンっとしていて可愛いですね(*^^) つくれぽありがと♥