豆腐で☆ふわふわお好み焼きの画像

Description

豆腐でふわふわヘルシーなお好み焼き!

材料 (1人分)

130g(3連パックの1つ)
大さじ3~5
1個
だしの素
小さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りせずにペースト状になるまでしっかりまぜる

  2. 2

    1に卵と小麦粉とだしの素を入れて更に混ぜる。小麦粉は生地がちょっと固いかな?ぐらいになるまで入れる。

  3. 3

    あとは普通のお好み焼きと同じ☆

  4. 4

    お好みで、ポン酢やお好みソースなどをかけてどうぞ☆

コツ・ポイント

ポン酢×マヨがおすすめ!生地の固さはホットケーキぐらい(^ω^;)?ひっくり返すときにやわらかいので気をつけてください。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでヘルシーにお好み焼きが作りたかった
レシピID : 1461954 公開日 : 11/06/05 更新日 : 11/06/08

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