【山東料理】湯葉と山東白菜の塩炒め

【山東料理】湯葉と山東白菜の塩炒めの画像

Description

中国の湯葉料理も旨いもんですよ♪シンプルなのに激旨!軽いあんかけでアツアツ。ご飯に載せてお弁当にもグーですよ(*´ω`)

材料 (2人分)

山東白菜(山東菜)
1/4個
中国湯葉(または日本湯葉)
100g程
胡麻油
大匙1
生姜みじん切り
大匙1
50cc
●豆鼓醤
小匙1/2
●ガラスープの素
小匙2
小匙2
●塩・胡椒
適量

作り方

  1. 1

    湯葉を戻して湯を切り、食べ易い大きさに切る。山東白菜を鍋で茹で湯を切り、食べ易い大きさに切る(茹で過ぎ注意)。

  2. 2

    中華鍋に胡麻油を熱し、生姜を炒め香りが立ったら、湯葉と山東白菜を入れて軽く炒める。

  3. 3

    ●を加えて沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉で軽くあんをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

湯葉は優しく絞りながら、特に湯を良く切りましょう。甘味が付いてる場合があるので、味付が狂ってしまいます。山東白菜は歯触りが命!青々と色好く硬めに茹でましょう。

このレシピの生い立ち

中国家庭のぬくもり菜単。大豆を使った健康食、メタボな諸兄にもお勧めです。シンプルなのに妙に旨い♪
レシピID : 1468722 公開日 : 11/06/12 更新日 : 11/06/12

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