ご飯がすすむ!肉汁溢れるピーマンの肉詰め
作り方
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1
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ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、内側に小麦粉をまぶす。
フライパンにサラダ油大さじ1敷いてタマネギを炒める。
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2
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透明になったら取り出して一旦冷まして置く。
冷めたらボウルにそのほかの【タネの材料】を全て入れてよくこねる。
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3
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粘りが出るまでよくこねたら、ピーマンにタネを隙間無く詰めていく。
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4
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フライパンにサラダ油大さじ2を敷いて肉側を下にして並べて、中火で焼き色が付くまで焼く。
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5
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焼き色が付いたら裏返して【焼き用】の水と白ワインを入れて、蓋をして弱めの中火で8分ほど蒸し焼きにする。
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6
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鍋に【ソース】の材料を入れて、フライパンの肉汁を少々加えて加熱する。
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7
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しっかり焼けたら器に盛っておき、6のソースをかけたら完成。
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コツ・ポイント
・固めの食感が好きな人は卵は卵黄だけ入れてみてください。
・5の工程では蓋をしてとにかくじっくり蒸し焼きにしてください。
・5の工程では蓋をしてとにかくじっくり蒸し焼きにしてください。
このレシピの生い立ち
色々なレシピを参考にしてジューシーさを追求して作ってみました。