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パパッとサバカンぶっこみグラタン♪

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Description

さば缶の水煮でパパッとレシピ♪ご飯のおかずにもGOOD！見栄えもいいのにぶっこむだけ！我が家ではリピ率高めの一品です。

材料 （2人分）

さば水煮缶　
１缶
ほうれん草（冷凍）　
一握りくらい
マヨネーズ
適量
たまねぎ　
半分
ナチュラルチーズ　
適量
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎスライスをお皿に敷き詰めさば缶を汁ごとどんとグラタン皿に投入します
    鯖は平らに

  2. 2

    茹でたほうれんもしくは冷凍でも可 スライス玉ねぎをのみを山ほど載せてもいいです　お好みで

  3. 3

    ６００ｗで1分温める

  4. 4

    シュレッドチーズ・マヨを適量のせ焦げ目をつける為トースターで2～3分
    仕上げに黒こしょうをお好みで

  5. 5

    お子様にはコーンをいれてもいいです

  6. 6

    お好みで冷蔵庫にある野菜でOK❣アレンジ野菜としてキャベツスライスもおいしくできました　　

コツ・ポイント

さば缶は缶ごとひっくり返して汁も全部いれます
お野菜はスライサーでカットし火の通し時短
出来上がりのお野菜はしんなり仕上がるのでたっぷり乗せましょう
お野菜がお魚のお出汁をすいあげたっぷりとれますしとてもおいしく仕上がります

このレシピの生い立ち

メインのおかずがなくサバカンと目が合ったときに思いつきました！
水煮がいい仕事してくれてぶれのないおいしさです。
レシピID : 1472383 公開日 : 11/06/16 更新日 : 24/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年6月14日
写真
クックIJY8AW☆
とっても簡単で見栄えも良く美味しかったです♪
#さば水煮缶活用レシピ
2015年4月11日
初れぽ
写真
よねちき
焦げ目はつかなかったのですが(^o^;)鯖とチーズの組み合わせ◎

つくれぽありがとうございます。ばっちりです♪

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ティ✨
パパッとサバカンぶっこみグラタン♪
by ティ✨