牡蠣のようなフライ 1個7円!!の画像

Description

牡蠣フライより簡単だし、子供には食べやすい! 1個当たり7円の節約料理です。

材料 (4人分)

1丁
大匙3
1個
大匙1
パン粉 適量
揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。

  2. 2

    ボウルに水切りした豆腐を手でつぶしながら入れる。

  3. 3

    2に海苔の佃煮、焼き海苔、卵、片栗粉を入れ手でよく混ぜる。

  4. 4

    牡蠣のように成形し、パン粉をつける。

  5. 5

    170度で色づくまで揚げる。生で食べても大丈夫な食材ばかりなので短時間でOK.

コツ・ポイント

牡蠣フライのように小麦粉→溶き卵→パン粉なんてしなくてOK!!
水切りをしっかりすれば、成形も簡単だし、揚げるときもカラリと揚がります。
お好みでタルタルソースやとんかつソースをつけてください。
ポン酢でも結構いけました。

このレシピの生い立ち

テレビで見た節約レシピを参考に作ってみました。
本物の牡蠣フライより簡単で子供には食べやすくてびっくり。
レシピID : 1475399 公開日 : 11/06/20 更新日 : 11/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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my39
これぞ求めていた牡蠣フライもどき!!うちの定番にします♪

嬉しいコメントありがとうございます!定番なんて嬉し過ぎ★です