ﾚﾝｼﾞで簡単!蒸しなすのたぬき和え
あっけちょす
作り方
-
-
1
-
なすはﾍﾀを取り別々にﾗｯﾌﾟに包みﾚﾝｼﾞで3〜4分程ﾁﾝする。(ﾚﾝｼﾞによって違うので様子を見て下さい)
-
-
-
2
-
ﾎﾞｰﾙに＊を混ぜ合わせ、なすは横半分､縦に8等分に切る。ﾎﾞｰﾙになすを入れ和えて冷凍庫で冷やして出来上がり!!
-
コツ・ポイント
なすは熱いうちに切って下さい。めんつゆやねぎはお好みで味を見て下さい。
このレシピの生い立ち
油で揚げずに、簡単ななす料理はないかと思い、さっぱりで少し油が入った和え物を考えました!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
あっけちょす
