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ダイエット中の簡単美味しいアイス

ダイエット中の簡単美味しいアイスの画像

Description

水きりヨーグルトでまったり美味しい冷たいアイスができちゃいます♪ダイエット中でも暑い夏が乗り切れそうです！

材料

ヨーグルト
お好きなだけ
■ お好きなトッピング
フルーツやシロップなど
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    コーヒーフィルターや茶漉しでヨーグルトを水切りする。
    ６時間程冷蔵庫で放置。

  2. 2

    食べたい1～２時間前ぐらいに水切りヨーグルトに好きなトッピングを入れてヨーク混ぜて冷凍庫へ！

  3. 3

    ★トップの写真は冷凍ブルーベリーで。

  4. 4

    写真

    ↑
    冷凍バナナとメープルシロップ

コツ・ポイント

しっかり水切りしたヨーグルトを短時間冷凍で食べるとまったり感があって好みです♪
水切り時間が短くても「爽」みたいなシャリ感があって美味しいですよ！

このレシピの生い立ち

レシピID :1458229 ダイエット中のスイーツ★レアチーズもどきを冷凍してみたらとっても美味しかったので。
レシピID : 1478880 公開日 : 11/08/25 更新日 : 11/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12件 (11人)
2015年5月23日
写真
★だんだん☆
マーマレードを混ぜて♪ふわシャリ食感！アイス好きも満足です～♡

マーマレードいいですね♡美味しそうなレポありがとう♡

2015年3月22日
写真
erikolon
バナナで毎朝食べています。簡単、ヘルシーなのに美味しくて大満足！

大満足で嬉しいです♡美味しそうなレポありがとう♪

2014年8月1日
写真
むぴょこぴょこん
ねっとり濃厚なのにさっぱりしててくせになる♡とっても美味♡感謝♡

初めまして♪濃厚さっぱり涼んでもらえましたか？素敵なレポ感謝

2013年6月21日
写真
まっちー食堂
いちごジャム混ぜて。まったり濃厚～美味しくて大満足できるね♪

イチゴも美味しそうですね♡美味しそうなれぽありがとう♡

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usaco3
ダイエット中の簡単美味しいアイス
by usaco3