旬なトマト&おからサラダの画像

Description

ヘルシーであっさりしていて美味しいです♪ 残ったらコロッケorハンバーグへリメイク料理できそうです★

材料 (4)

250g
1個
★オリーブオイル
大さじ2
★ガーリックパウダー
小さじ1
★こしょう
適量
★コンソメ
大さじ1
★お酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきをし、角切りにします。 ベビーリーフは荒く切ります。
    ★を合わせておきます。

  2. 2

    写真

    ボールにおからと【1】を入れます。

  3. 3

    【2】に合わせておいた★ドレッシングを入れて、おからを崩しながら混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

ドレッシングが足りない場合は、同じ分量で作って混ぜて下さい。

このレシピの生い立ち

暑くて煮たりしたくない気持ちだったので、サラダにしました。
レシピID : 1479721 公開日 : 11/06/27 更新日 : 11/06/27

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