ゴーヤチャンプル(たまご料理)の画像

Description

グリーンカーテンで育てたゴーヤを食べてこの夏を乗り切ろう!!

材料 (2人分)

1本
3個
1丁
100g
だしの素・塩
適量

作り方

  1. 1

    スライスしたゴーヤを塩でもんで下処理をする。

  2. 2

    手でちぎった豆腐を炒め、色がついたら豚肉、ゴーヤの順に加えて炒める。

  3. 3

    水を加えて、だしの素と塩で味付けをし、最後に溶いたたまごを加えてすばやくかき混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤはスライスしてから塩でもんで下処理すると苦くないです。

このレシピの生い立ち

暑い夏、節電対策でグリーンカーテンにしたゴーヤを美味しく食べよう!
レシピID : 1480983 公開日 : 11/06/26 更新日 : 11/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ぴよまめ。
出汁の味が利いてシンプルで美味しい!調理工程が少ないのも嬉しい♪

作って頂きありがとう。これからも簡単レシピに心がけます。