痩せました☆kiriとトマト超簡単サラダ
Description
オリーブオイル相乗効果で体脂肪11％減！(1年間)オイルでリコピン吸収倍増！！数年でかなり痩せました＼(^o^)／
いけちゃん2525
材料
（2）
作り方
コツ・ポイント
★トマト１個に対しkiri１個です★本格的に体重落とした時はkiri抜き基本で、たまにご褒美でkiri乗せてました★オリーブオイルでリコピン吸収倍増！！吸収倍増すると痩せやすい状態を作ります★1年で体脂肪11％減に成功♪＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
トマトとオリーブオイルの組み合わせはダイエットに良いとのことで、ほぼ毎日数年作ってるレシピです。オリーブオイルは適量なら脂肪を減らす効果があります。トマトのリコピンも倍増し吸収しやすくなります。ご閲覧感謝です♪(≧ω≦)b
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