豆苗とエビと卵の塩炒め。
作り方
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1
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エビは厚さを半分に切り、塩・酒各少々(分量外)をもみ込む。最後に片栗粉をもみ込む。
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2
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卵はほぐして砂糖を混ぜる。
豆苗は根を落として長さを1/3に切る。
Aを合わせておく。
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3
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フライパンに多めの油を熱し、卵を入れる。大きく混ぜて一つにまとめる。超半熟でOK。
皿に出しておく。
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4
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油を足しエビをばらばらに入れる。あまり動かさずに焼きつける。
エビに火が通ったら豆苗を入れる。
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5
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豆苗がしんなりしたら合わせたAを入れて混ぜる。
最後に③の卵を加えて大きく崩して合わせる。
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コツ・ポイント
豆苗の代わりに小松菜、スナップエンドウなどでもおいしいです。
エビを焼くときににんにくで風味をつけてもおいしいです。
もやしを入れて嵩増ししてもいいですが、多くしすぎると何だかわからなくなります(笑)。
さっと手早く仕上げます。
エビを焼くときににんにくで風味をつけてもおいしいです。
もやしを入れて嵩増ししてもいいですが、多くしすぎると何だかわからなくなります(笑)。
さっと手早く仕上げます。
このレシピの生い立ち
豆苗料理
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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