簡単ヘルシ一品✿野菜&納豆入りもずく酢

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Description

味付け(酢)もずくに、野菜と納豆を加えて酸味をまろやかにしました♪ 火を使わず、簡単にできる一品です(*^^)v

材料 (2人分)

味付け(酢)もずく
2パック(70~80g入り×2)
1枚
1/2個
野菜はきゅうり、長芋、オクラ等でもOKです♪

作り方

  1. 1

    写真

    レタスとトマトを1cm角くらいの大きさに切る。

  2. 2

    写真

    盛り付ける器に、納豆をやや均等に入れる。
    ※納豆のタレは入れません。
    ※納豆をしっかり混ぜたい場合はここで♪

  3. 3

    写真

    2に味付けもずくを各々1パックずつ入れ、納豆をほぐしながら軽く混ぜる。

  4. 4

    3に1を入れて軽く混ぜ、ラップをして冷蔵庫で冷やし、食べる直前に出す♬

コツ・ポイント

☆分量は2人分ですが、小鉢に入れると3~4人分になります♬
☆野菜は家にあるものや、お好みのものでOKですが、2種類くらいをおすすめします(^o^)丿

このレシピの生い立ち

味付け(酢)もずくは、私には酢が強すぎるので、納豆を入れて、酢の味を和らげていましたが、色どりが欲しくなったことと、もっと酢の味を薄くしたいと思い、家にある野菜を入れてみました^^;
レシピID : 1488559 公開日 : 11/07/06 更新日 : 13/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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azbjbn
酸味と夏野菜もずく納豆の組み合わせが絶妙。元気が出る一品♫

美味しそうですね(^-^)レポありがとうございます♪

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ユーロン
胡瓜オクラトマトともずく酢(*^▽^*)納豆まろやか(^-^)

こちらも作ってくださり嬉しいです(^^♪ありがとうございます

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ぽけじん
モズクを買いに行ったら、めかぶが安くて代替。おいしかったです。

めかぶもヘルシーでいいですよね(^-^)ありがとうございます

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kurukurumin
さっぱりとっても美味しかったです♪

こんなに素敵に仕上げてくださり、うっとり感激です♪レポ感謝