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レタス・サラダを千切り。ほかに食べたい野菜があれば入れてしまおう。
野菜の千切りに軽く塩・コショウして、手でざっくり混ぜておく
かにかまを割いて、■の調味料と混ぜる。辛いのが好きな人はラー油で調整してください。ラー油のカロリーは高いです
カニカマと野菜をともに食べてください