✿簡単 豚肉と糸こんにゃく 炒め✿
ＰＡＳＳ
作り方
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1
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糸こんにゃくを
沸騰したお湯に入れ数分煮た後
お湯を捨てて水気をきる
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2
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フライパンに豚肉を入れ炒めて
大体火が通ったら
糸こんにゃくを
入れて完璧に火が
通るまで炒める
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3
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２のフライパンに
砂糖を入れて混ぜ
醤油と生姜を入れて
よく混ぜ火を止める
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4
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器に盛り、お好みでいりごまや一味唐辛子をかけ 完成！
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コツ・ポイント
手順２で豚肉を炒める時、豚肉から油がでるので油をひかずに焼いてます。
フライパンが焦げつきそうな場合は油をひいて焼くといいです。
糸こんにゃく多めでヘルシー、副菜にぴったりですが
豚肉の量を増やすと、主菜にもなります。
フライパンが焦げつきそうな場合は油をひいて焼くといいです。
糸こんにゃく多めでヘルシー、副菜にぴったりですが
豚肉の量を増やすと、主菜にもなります。
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくでヘルシーメニューを❀
ＰＡＳＳ
