しらたきのたらこ和えの画像

Description

生で食べるにはちょっと日が経っちゃった・・!なたらこも、お手軽食材・しらたきと合わせて再生~♪
あと一品にどうぞ♡

材料 (4人分)

2腹
 調味料
ゴマ油
大さじ1
しょうゆ(あれば淡口)
大さじ2/3
砂糖
大さじ2/3

作り方

  1. 1

    しらたきは水を切り、食べやすい大きさに切っておく。たらこは皮を除いておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひき熱したら、1を入れ中火で炒める。(たらこがはねるので、落ち着くまで蓋をしてネ!)

  3. 3

    たらこに火が通ったら、しょうゆ・砂糖で味付けして出来上がりです♪

コツ・ポイント

ゴマ油→バターに変えて砂糖を抜けば、低カロリーなたらこスパ(もどき)です♡
シンプルなのに美味しいヨ

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた食材で♪
レシピID : 1493788 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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soteyu
黒い糸こんにゃくでも見た目も◎ おいしすぎてビックリ(^◇^)

プロの方に言ってもらえて恐縮です~^^嬉しいコメント有難う♪

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ぽっぽぺぺ
お酒のおつまみにピッタリ☆しらたきでカロリーもおさえられ美味♪

ぽっぽぺぺさんハジメマシテ~うちも共働き♪ お料理頑張ろうネ

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uuu
おつまみと、お弁当の隙間にも♪この組み合わせ・味付け美味しい♡

わーい♡いつも素敵なお弁当に参加させて頂いてアリガト♪

初れぽ
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annanotomo
ちょうど材料があって!美味ね~♪お弁当にもよさそう♡ごちそう様☆

anちゃん①れぽ、ありがとう!!とっても嬉しいデス♡