ちゅるちゅるうどん♫の画像

Description

ちゅるんとしたのどごし♡カラダを冷やさず、しっかり食べよ(*^^*)

材料 (1人分)

1パック
小2個
1個
4個
適量
めんつゆ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    沸騰した鍋の中にオクラを入れて3分茹でる。3分経ったらオクラを取り出し、たまごを入れる。火は消しておく。

  2. 2

    オクラは冷水に取り冷ましておく。その間に、冷凍うどんを茹でる用に別の鍋でお水を沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したお湯で冷凍うどんを茹で、ザルにあける。冷水にはさらさないょ☆

  4. 4

    オクラは3~4ミリくらいに切り、トマトは一口大に切る。納豆はお好みで付属のタレor醤油をかけて混ぜておく。

  5. 5

    お湯をきったうどんを皿に盛りオクラ・納豆・トマト・天かすを盛り付け15分お湯につけおいたたまごを割り、センターに盛る。

  6. 6

    周りからめんつゆをかけて出来上がりです♡

コツ・ポイント

沸騰したお湯に火を止めた状態でたまごを入れ、15分ほど待つと温玉の出来上がりです♡

このレシピの生い立ち

暑いからって冷たいものばかり食べてしまいがち(´Д` )食べやすくてカラダに優しいものが食べたくて
レシピID : 1494009 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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maarine
ちゅるちゅるっと美味しくいただきました!

つくれぽ感謝♡半熟が食欲そそりますね☆美味しそう♡夏はコレ‼