安くて低カロリー!タイ風ナンプラー蒸し鶏

安くて低カロリー!タイ風ナンプラー蒸し鶏の画像

Description

ナンプラーに漬けて蒸すだけ!安い、低カロリー、ボリュームたっぷりと、三点拍子の

材料 (2人分)

1枚
ナンプラー
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を適宜切り、タマネギとともにナンプラーに漬ける。

  2. 2

    蒸し器で15分ほど蒸す。これだけで完成!

コツ・ポイント

ナンプラーで味がきちんとつくので、塩はいりません。

このレシピの生い立ち

社会人になって一人暮らしを始めたとき、おカネがかからず、お腹いっぱい食べられ、しかも手軽なのでよく作っていました。
レシピID : 1498878 公開日 : 11/07/17 更新日 : 11/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なちョす
ササミで♪レタスと一緒にいただきました!!絶対りぴします☆

お試しいただき、ありがとうございます。嬉しいです♪