いんげんとおくらの梅干和えの画像

Description

梅干の酸味が利いてさっぱり!
お弁当のおかずにぴったり!
簡単にすぐ作れるおかずです!

材料

梅干
3~4個(好みで調整可能)
10本
10本
醤油
大さじ 1杯
適量(好みによって)
おろしにんにく(チューブのものでもOK)
ほんの少し
ごま油
小さじ 1杯

作り方

  1. 1

    いんげんとおくらを色が鮮明な緑になるぐらいにざっと茹でる。

  2. 2

    写真

    おくらを約1~1.5cmぐらい幅で輪切りにする。

  3. 3

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    いんげんも一口サイズに切る。

  4. 4

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    うめぼしはペースト状になるまで包丁で細かく叩く。

  5. 5

    写真

    ボウルの中に切っておいたおくらといんげんと梅干を入れる。

  6. 6

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    そこに醤油、ごま、にんにく、ごま油を入れる。

  7. 7

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    ちなみににんにくはほんの少しで、このぐらい。

  8. 8

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    梅干の味がいんげんとおくらに染み渡るようによく混ぜれば完成!

コツ・ポイント

梅干は若干多いかな?と思うぐらいがちょうどいいかもしれません!
冷蔵庫に入れておけば3日ぐらいは使えそうですので、作り置きのお弁当のおかずでおすすめです!

このレシピの生い立ち

面倒くさがりやの自分でも簡単に出来るおかずです。
レシピID : 1505326 公開日 : 11/07/24 更新日 : 11/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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bichoku
常備菜に。朝ごはんにお弁当に、活躍です☆
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ビルメリー
さっぱりおいしい!素敵なレシピありがとう:)
初れぽ
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sougo78
いんげんとオクラの食感と梅干のさっぱり味合ってて美味しかったデス