簡単ワンボウル♪かぼちゃおからスコーン＊
Description
ノンオイルでかぼちゃとおからたっぷりなので、ダイエットのスイーツとしてもぴったり♪ワンボウルで簡単に作れちゃいます＊
mocomanma
材料
（8個分）
作り方
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1
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耐熱ボウル等に種とワタを除き2cm角に切ったかぼちゃと牛乳を入れ、レンジで6～8分加熱し、かぼちゃをつぶしておく。
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2
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つぶしたかぼちゃに生おから・ホットケーキミックスを加えます。
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3
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手で全体によく混ぜます。かぼちゃとおからをしっかりなじませるように♪
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4
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オーブンの天板にクッキングシートを敷き、８等分にした生地を丸めてのせます。
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5
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190℃に温めたオーブンで18分～20分 いい焼き色がつくまで焼いたら出来上がり♪
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6
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バナナおからスコーンもおすすめです♪
レシピID :1456723
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コツ・ポイント
やさしい甘さなので、甘めに作りたい場合ははちみつ大さじ１を加えて下さい＊
かぼちゃの皮はつぶす前に取り除いてもＯＫ♪でも皮付きだと栄養満点ですね♪
時間がたったスコーンは、オーブントースターでカリっと少し焼くとおいしいですよ:*.゜
かぼちゃの皮はつぶす前に取り除いてもＯＫ♪でも皮付きだと栄養満点ですね♪
時間がたったスコーンは、オーブントースターでカリっと少し焼くとおいしいですよ:*.゜
このレシピの生い立ち
かぼちゃをそのまんま楽しめるスコーンを作りました＊
おからとかぼちゃでヘルシーに♪
おからとかぼちゃでヘルシーに♪
mocomanma
