そうめんdeサラダ簡単汁なし坦々麺の画像

Description

麺はもやしでかさましです。
夏にはもってこいです!

材料

半人前
1/3袋
1/2本
1/2個
4枚
適量
●ゴマドレッシング
大さじ2
●しょうゆ
大さじ2
●酢
大さじ1
●砂糖
小さじ1/2
●しょうが(すりおろす)
1かけ
●豆板醤
小さじ1/2弱
●テンメンジャン
小さじ1/2弱
●ラー油
好みの量
好みの量
適量

作り方

  1. 1

    もやしで嵩ましするのでそうめんを半人前ゆでる。
    もやしも食感が残るようにさっとゆでる。

  2. 2

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうり、トマトは1cm角に切る。

  3. 3

    お肉は小麦粉をまぶし、70℃のお湯でしゃぶしゃぶ。
    「レシピ:1515204を参考にしてください」

  4. 4

    ザーサイは細かく刻み、●の材料をすべてあわせる。

  5. 5

    そうめん→もやし→野菜→お肉の順にのせて、4のたれをまわしかける。

コツ・ポイント

作って冷やしたらなおおいしい!

このレシピの生い立ち

坦々麺食べたい!でもヘルシーがいい・・!
レシピID : 1515225 公開日 : 11/08/04 更新日 : 11/08/05

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