鮭と小松菜の簡単トマト煮の画像

Description

鮭のほくほく感と小松菜のさっぱりした食感がトマトで合体。お好みでチーズも加え、栄養・ボリューム満点!

材料 (2)

鮭の切り身
2枚
1袋
1袋
少々
1缶
塩こしょう
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    鮭はウロコを落として塩を軽く絡めておきます。小松菜・えのき茸は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに小松菜とえのき茸を入れ、塩こしょうで味を整えながらしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    トマトソースを入れます。(トマト缶を使う場合は、ケチャップやソースを加えて味を足して下さいね)

  4. 4

    フライパンの真ん中に鮭を乗せ、牛乳をまんべんなく入れ、5分間中火で煮込みます。

  5. 5

    フライパンから取り出す直前にお好みでスライスチーズを乗せても美味しい!出来上がりです♪

コツ・ポイント

あまりかき混ぜようとすると鮭が崩れちゃうので、そのままそっと煮立てるのが良いです

このレシピの生い立ち

余ってしまったトマトソースを捨てるのが勿体なかったので再利用。
レシピID : 1516004 公開日 : 11/08/05 更新日 : 13/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート