沖縄で教わったソーメンチャンプルー
作り方
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1
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ニラを1.5〜2センチ幅に切る。
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2
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フライパンでソーメンを茹でる。フライパンの半分くらいまでお水を入れ、少し固めに茹でる。※1分〜1分半くらい
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3
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ソーメンが茹であがったらザルにあげ、しっかり水で洗う。②で使用したのと同じフライパンに、ニラ、ツナ缶を油ごと入れ炒める。
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4
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ニラがしんなりしてきたら、ソーメンを入れサッと炒める。
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5
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塩・胡椒で味を調える。火を消した後、ごま油を回し入れ、全体になじんだら出来上がり。
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コツ・ポイント
①ソーメンを硬めに茹でる事
②フライパンで炒める時はサッと炒める事
です。茹で過ぎ、炒め過ぎは麺がべちゃべちゃになってしまうので、ささっと作る事が大切です。
フライパン一つで作れるので洗い物も少なく済みます(^^)
②フライパンで炒める時はサッと炒める事
です。茹で過ぎ、炒め過ぎは麺がべちゃべちゃになってしまうので、ささっと作る事が大切です。
フライパン一つで作れるので洗い物も少なく済みます(^^)
このレシピの生い立ち
沖縄旅行に行った際、「お店で食べるものではなく、家で作るもの!」と言われ教わりました。それ以来作り続けてるソーメンチャンプルです。