ツナの簡単チャンプルー
honoka3
作り方
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1
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ツナを油をひかないでフライパンで炒める。
少し水分がとぶまで炒める
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2
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豆腐の水切り不要。そのまま手でちぎりながらフライパンに入れて一緒に炒める。
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3
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豆腐の水分も程よくなくなってきたら最後にかつお節を入れて混ぜて完成！
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コツ・ポイント
離乳食の後期から食べられます。通常、オイルタイプを使用しますが、離乳食の場合は野菜スープタイプつかうといいですよ！冷凍も出来るので、おかゆに混ぜたりもOK！！
中華スープに入れてとろみをつけてあんかけにしてもおいしいですよ！
中華スープに入れてとろみをつけてあんかけにしてもおいしいですよ！
このレシピの生い立ち
もう一品！ほしいなーーーという時にやってみました！
ツナ缶と木綿豆腐、あれば削り節！これだけでOKです
ツナ缶と木綿豆腐、あれば削り節！これだけでOKです
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