茄子とオクラとトマトの生姜さっぱりマリネ

茄子とオクラとトマトの生姜さっぱりマリネの画像

Description

さっと焼いて簡単につくれるさっぱりマリネは夏の定番です^^冷やして召し上がれ♪

材料 (2人分)

1本
3個
●生姜チューブ
小さじ2くらい
●お酢
大さじ1
●つゆの素(めんつゆ)
大さじ1
適量
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    茄子は縦に半分に切ってから、更に縦に5mm幅くらいに切る。オクラは半分に斜め切りし、プチトマトは粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをかるくひき、オクラ、茄子を焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    2に●を入れ、全体的に馴染ませ、お皿に盛って最後にトマトをもりつけ、つゆをかけ白ごまをパラパラしたら出来上がり♪

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしたら味も馴染んでおいしくいただけます^^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さっぱりした副菜を〜と思って^^
レシピID : 1518052 公開日 : 11/08/08 更新日 : 11/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ぶーたーこー
倍量で作ってみました☆夏の余韻に浸りながら頂きました♪

お野菜たくさんでとっても美味しそうですね〜^^

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h〜aya〜h
簡単で美味しい副菜ができて、嬉しい一品です☆

とっても美味しそうなレポありがとうございます^^

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mika0606
夏にピッタリ!サッパリ美味しいです♡ありがとうございます^^

さっぱり簡単美味しそうです^^レポありがとうございます。

初れぽ
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sacoママ
おくらはなかったのですが…主人がとても気に入っていました~♪

トマトたっぷり盛りつけが綺麗でおいしそう♪れぽありがとです☆