簡単グリルチキンと野菜炒ごはんの画像

Description

子供と一緒に野菜を切ったり、炒めたりワイワイ作りました『ピーマンしめじが嫌いだー』と言ってましたが、きれいに完食でした

材料 (2人分)

手羽先ハーフ
8~10本
塩コショウ
適量
1/2本
1/2こ
好きな野菜(きのこ)
好きなだけ
ごま油
適量
焼肉のたれ
大2~3
2人分のどんぶりごはん

作り方

  1. 1

    手羽先ハーフに塩コショウして、魚焼きグリルで色よく焼く。

  2. 2

    野菜を千切りにして、きのこなども一緒にごま油をひいたフライパンで炒める。焼肉のたれで味付ける。

  3. 3

    皿にごはん・野菜炒め・手羽先を盛り付けて、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

手羽先が大好きな我が家の子供たち。野菜もごはんも一緒に食べてほしいワンプレートです。
レシピID : 1520648 公開日 : 11/08/11 更新日 : 11/08/12

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