簡単♪空芯菜と夏野菜のオリーブ炒め

簡単♪空芯菜と夏野菜のオリーブ炒めの画像

Description

クスマイ・EXVオリーブオイルと中華あじで簡単に作れます♪
177.4kcal(1人/59.1kcal)

材料 (2~3人分)

3束
1本
1パック
クスマイ・EXVオリーブオイル
大1
塩コショウ
少々
中華あじ
小1~2

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルをフライパンに入れて、茄子を炒める

  2. 2

    写真

    少ししんなりしてきたら、エリンギを入れて炒める

  3. 3

    写真

    その後、空芯菜を入れて、塩コショウ、中華あじを入れて更に炒める

コツ・ポイント

薄味でもオリーブオイルの味で美味しく食べれます。

このレシピの生い立ち

クスマイ・EXVオリーブオイルを使って、スーパーで見つけた空芯菜を食べたくて、エリンギと茄子と一緒に炒めました。
レシピID : 1525973 公開日 : 11/08/18 更新日 : 14/06/19

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