ハムとゴーヤと玉葱のカレーマヨ炒め

お好みで、ゴーヤを薄切りにして、塩をもみこみ、しばらく置いて水気を切る。

フライパンにごま油を熱し、具を入れて炒める。

他の材料を入れて炒めて完成。