シーフードミックスとにんにくの芽の炒め物

にんにくの芽を食べやすい大きさに切り軽く茹で水気を切り、シーフードミックスも茹でて水気を切り、（☆）は混ぜ合わせます。

シーフードミックスとにんにくの芽に片栗粉を入れて全体に絡めます。

多めの油を引いたフライパンに（２）を入れて炒めたら混ぜ合わせておいた（☆）を入れて全体に絡めたら完成です。