さつまいものはちみつパンケーキ
Description
朝ごはん・ブランチにぴったり!
さつまいもとはちみつの甘さがやさしいホットケーキです。
冷凍すれば長期保存もおk!!
さつまいもとはちみつの甘さがやさしいホットケーキです。
冷凍すれば長期保存もおk!!
材料
(3枚分)
作り方
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1
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さつまいもを1cm角に切る。
※焼き芋の作り方はコツ・ポイントで
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2
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ボウルに卵と牛乳を入れしっかり混ぜる。
白身がなるべく固まらないように気をつける
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3
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2にホットケーキミックスを加えさっくり混ぜる。
※このとき混ぜすぎないように注意!
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4
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3に1を加え、さつまいもの形をくずさないように気をつけながらさっくりと混ぜる。
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5
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さらにはちみつを加えて軽く混ぜる。
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6
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フライパンを熱し、油をキッチンペーパーなどを使って薄くまんべんなく広げる。
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7
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4をやや高めの位置から注ぎいれる。
※ボタッとフライパンに落とすかんじでいれると◎
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8
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弱火でじっくり3分焼く。
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9
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表面がフツフツとしてきたらひっくり返し、
蓋をして弱火でさらに2分焼く。
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10
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しっかりタイマーで時間を計って弱火で焼くとこんな風に分厚く焼けます♪
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11
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できあがり♪
はちみつ入りなのでシロップ無しで食べられます
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12
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冷凍保存する場合
・しっかりと冷ましてからラップで一枚ずつ包んで冷凍庫へ
・解凍は500W~600Wで1分チン
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コツ・ポイント
焼き芋の作り方(250gの芋2~4本分):芋をアルミホイルで包む→250℃のオーブン(予熱なし)で50~60分焼く。
・生地は粉やダマが残るくらいでおk。 混ぜすぎると膨らみません。
・カロリーが気になる方は牛乳50cc+水50ccで…
・生地は粉やダマが残るくらいでおk。 混ぜすぎると膨らみません。
・カロリーが気になる方は牛乳50cc+水50ccで…
このレシピの生い立ち
新さつまいもを使って朝ごはんにぴったりな一品を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)