チキンのほうれん草づめで簡単イタリアン
作り方
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1
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鳥を薄く切ります。すでに薄いときはそのままで。そしてオーブンを180度にセット。レモンの皮を千切りします。できる限り小さく。シメジも1カップ分薄く切ります。
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2
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ほうれん草をさっとゆでて小さく切り水をきって(自分の手のひらの縦の長さくらい)、胡椒、パルメザンチーズ、レモンの皮をボールに入れて混ぜます。シメジを3~4分やわらかくなるまでいためます。
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3
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ハムを鶏肉の上にのせて、ほうれん草をのせて、シメジを入れてくるくる巻きます。肉が開かないように何箇所か紐で縛ってください。
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4
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小さめのバットに肉をいれ、白葡萄のジュースをかけ、オーブンで30分程度、肉のピンクがなくなるまで焼きます。
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5
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焼きあがったら取り出して1センチくらいに切ってバットに残っているジュースをかけて出来上がり。レモンを添えても素敵です。
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コツ・ポイント
ジュースは葡萄系ガどうしてもないときはりんごジュース、薄い蜂蜜レモンなどが使えます。
このレシピの生い立ち
巻き巻きやつめるものが大好きっス。